Artes Plásticas

Neste curso os formandos utilizam a pintura e o desenho enquanto linguagem plástica tendo a oportunidade de desenvolverem vários dos seus projetos.

Recorre-se a diversas técnicas para que a experiência seja o mais diversificada possível, permitindo que cada formando encontre a técnica com a qual mais se identifica.

Dança e Bem-Estar

Os formandos têm a oportunidade de aprender danças de salão e trabalhar diferentes coreografias.
Aborda-se vários estilos, como o samba, a rumba, a valsa inglesa, o slow fox, entre outros, combinando o exercício físico com o exercício mental, e a memória, em especial, conjugando o trabalho com várias coreografias.

Desenvolvimento Pessoal

Neste curso estimula-se a força e o equilíbrio, trabalha-se a respiração completa e diafragmática e estimula-se os pulmões e a musculatura envolvida no processo respiratório.

História e Património

Propõe-se uma experiência imersiva e reflexiva e uma leitura alargada e interdisciplinar sobre os jardins históricos da cidade do Porto enquanto lugares de expressão artística, de ciência e de sociabilização. Complementam-se sessões teóricas sobre a evolução do gosto paisagístico, os primeiros hortos e jardins botânicos e a influência dos naturalistas e viajantes na construção de um imaginário visual da Natureza, com visitas orientadas sobre o modo como a botânica, a topografia e a arquitetura se cruzam na criação da paisagem.

Informática

O curso de informática destina-se a quem pretende aprender e/ou desenvolver as suas competências e conhecimentos informáticos nas ferramentas do Office, no Windows e na Internet. 
Cada formando será encaminhado para a turma/nível adequado após uma avaliação e conversa inicial com o formador.
Existem várias turmas para cada um dos três níveis de iniciação, intermédio e avançado.

Línguas, Literatura e Escrita

Os formandos têm a oportunidade de aprender, aprofundar e alargar competências nos domínios da compreensão e expressão escrita e falada.

Música

Pretendemos proporcionar aos formandos experiências musicais significativas, permitindo-lhes alargar os seus domínios de conhecimento e expressar a sua criatividade.

Teatro

A disciplina de Teatro propõe uma abordagem à expressão artística como meio para a promoção do encontro de pessoas, troca de ideias e experiências numa perspetiva
multilateral e multicultural, não esquecendo o trabalho individual com cada
formando, potencializando as suas características. Numa perspetiva geral, pretende-se atingir a conjugação do espírito e trabalho de grupo com a consciencialização, valorização
e enriquecimento pessoal.