Área das Artes Plásticas
Neste curso os formandos utilizam a pintura e o desenho enquanto linguagem plástica desenvolvendo assim vários projetos seus.
Recorre-se a várias técnicas para que a experiência seja o mais diversificada possível e para que cada um dos formandos tenha a possibilidade de encontrar a técnica com que mais se identifica.
Área de Artesanato
Uma atividade intelectual, como o crochet, diminui a ansiedade e pode também ser benéfico em casos depressivos.
Muitas vezes o crochet faz com que a pessoa desenvolva novos objetivos de vida e novos propósitos.
Passa a sentir-se mais útil e mais feliz.
Área da Dança
Os formandos têm a oportunidade de aprender danças de salão e trabalhar diferentes coreografias.
Aborda-se vários estilos, como por exemplo, o samba, a rumba, a valsa inglesa, o slow fox, e muitas outras.
Existe uma combinação de exercício físico com o exercício mental (memória) na medida em que trabalhamos várias coreografias.
Área das Línguas e da Escrita
Os formandos têm a oportunidade de aprender, aprofundar e alargar competências nos domínios da compreensão e expressão escrita e falada.
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Área da Música
Pretendemos proporcionar aos formandos experiências musicais significativas, permitindo-lhes alargar os seus domínios de conhecimento e expressar a sua criatividade.
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Área de Informática
O curso de informática destina-se a todos aqueles que querem aprender e/ou desenvolver as suas competências e conhecimentos informáticos nas ferramentas do Office, a trabalhar com o Windows e com a Internet.
Após uma avaliação e conversa inicial com os formandos o formador encaminha cada um para a turma/nível necessário.
Neste sentido, existem várias turmas para cada um dos três níveis (iniciação, intermédio e avançado.
Área de Desenvolvimento Pessoal
Neste curso estimula-se a força e o equilíbrio, trabalha-se a respiração completa e diafragmática e estimula-se os pulmões e a musculatura envolvida no processo respiratório.
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