Desporto INATEL de Competição

A unir gerações desde 1935

Promovido a nível nacional pela INATEL, o Desporto de Competição mobiliza CCD - Centros de Cultura e Desporto de todo o país, dando voz e espaço ao desporto popular e contribuindo para a união entre gerações e comunidades, cumprindo o mesmo princípio de fomentar Desporto para Todos.

_{Futebol 11 | Futebol 7 | Futsal. São um motor de desenvolvimento local, contribuindo para a dinamização do associativismo e mobilizando centenas de equipas por todo o país.}

_{Andebol | Basquetebol | Voleibol. Constituem-se como espaços de valorização, reunindo equipas de diferentes gerações, onde prevalece a essência do jogo coletivo, a importância do trabalho em equipa e do fair-play.}

_{Ténis de Mesa. Em parceria com os CCD - Centros de Cultura e Desporto, os campeonatos distritais e nacionais individuais, pares e equipas, assim como os torneios integrados na prova denominada ranking list, são uma oportunidade para os apaixonados praticarem esta modalidade.}

_{Natação. Ao contrário dos campeonatos tradicionais focados apenas num escalão, o formato intergeracional incentiva a interação entre nadadores jovens e mais experientes, no mesmo evento ou na mesma equipa, promovendo troca de experiências, convívio e competição saudável entre gerações.} 

_{Tiro. Em parceria com os CCD - Centros de Cultura e Desporto, os campeonatos distritais e nacional são disputados nas disciplinas de Carabina de Ar Comprimido de Recreio, Carabina de Ar Comprimido de Precisão e Pistola de Ar Comprimido.}

Na vanguarda do Desporto Aventura 

Exercício físico, contacto com a natureza e diversão

_{As atividades desportivas ao ar livre oferecem uma combinação de exercício físico, contacto com a natureza e diversão, sendo promovidas pela Fundação INATEL há várias décadas, desde as provas de Ciclismo entre equipas amadoras, às travessias em BTT, Caminhadas e Rafting.}

_{Na década de 1990 a INATEL Desporto foi precursora do Desporto Aventura, promovendo, implementando e democratizando o acesso à prática de atividades como a Canoagem, Rafting, Escalada, Espeleologia, entre outras, culminando com a Escola de Parapente INATEL, que contribuiu para a promoção e desenvolvimento da aldeia de Linhares da Beira.}

_{As delegações INATEL, em cada capital de distrito, são fundamentais para a dinamização da prática desportiva, promovendo diferentes modalidades consoante a procura, o histórico e as apetências e hábitos observados em cada região.}

_{Mais recentemente, a INATEL Desporto implementou programas que associam atividade desportiva e as vertentes turística e de gestão hoteleira, tendo os projetos Trilhos INATEL, INATEL Zen e INATEL Acqua granjeado muita popularidade.}

Para a qualidade do ambiente organizacional

Melhorar a qualidade de vida e reduzir o desgaste físico e mental

_{Com o objetivo de desenvolver e dinamizar a atividade física no local de trabalho, este programa pretende melhorar a qualidade de vida e reduzir o desgaste físico e mental dos trabalhadores, traduzindo-se na qualidade do ambiente organizacional. Mais do que prevenir doenças, o Desporto no Local de Trabalho constitui um meio para se adquirir hábitos de vida saudáveis, de forma lúdica, recreativa e educativa.}

_{Implementado em 2013, o programa é hoje posto em prática em diversas empresas privadas e instituições públicas, em formatos adaptados às características e disponibilidade de cada instituição, dada a sua versatilidade e diversidade: as sessões podem decorrer em formato presencial, online ou misto, durante o período de almoço ou lanche, uma ou duas vezes por semana, em sessões de 1h ou 15min.}

Por um futuro mais ativo, saudável e inclusivo

Projetos inovadores de promoção do envelhecimento ativo

_{Liga Boccia Sénior INATEL Projeto inovador de promoção do envelhecimento ativo na comunidade sénior através da prática desportiva, do convívio e da adoção de estilos de vida saudáveis, cumprindo a missão da INATEL de incentivo ao desporto inclusivo, sustentável e eticamente responsável.}

Liga Boccia Sénior INATEL 2026 Trás-os-Montes | 21mar a 31out | a decorrer + Info

_{Walking Football / Futebol a Andar (em parceria com Associação de Futebol do Porto e municípios da Área Metropolitana do Porto de Paredes, Penafiel, Baião, Amarante e Matosinhos) Variante do futebol que fomenta a prática desportiva depois dos 50 anos de idade, promovendo práticas de vida ativa e da saúde, nomeadamente através da integração e do convívio, do combate ao isolamento social e ao sedentarismo.}

_Reportagem

O cartão que promove a ética e o fair-play no desporto e na vida

_{O Cartão Branco é uma iniciativa pedagógica do Plano Nacional de Ética no Desporto (PNED), promovido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, IP (IPDJ), que visa reconhecer, destacar e recompensar atitudes e comportamentos eticamente relevantes praticados pelos vários agentes desportivos, sejam atletas, treinadores, dirigentes, árbitros, ou outros.}

Notas e informação da atualidade | 2026

^{Luso recebe reunião da Liga Boccia INATEL Centro
Provas de Natação INATEL - Torneio Especialista
Torneio de Natação Fundação INATEL| Cidade de Almada
Liga Boccia Sénior INATEL Alentejo 2026 | 1.ª Etapa
Ténis de Mesa 2025/26 | Campeonato Nacional Individual e Ranking List}