
Teatro Maior
Trata-se de uma formação que explora a criatividade, comunicação e expressão corporal com enfoque no trabalho de memória, autoconfiança e trabalho em equipa. No final do ano letivo os formandos apresentarão a sua peça final no espaço de teatro da Academia.
Idades: Maiores de 55 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 2ª feira, 15h00 às 17h00
Mensalidade
- Associado: 35€
- Não associado: 40€
Formadora: Carla Madeira

Iniciação ao Teatro Musical
NovaO teatro musical oferece um conjunto de ferramentas em três áreas fundamentais: teatro, canto e dança, que compreende as técnicas práticas e de performance com vista à apresentação de um espetáculo final.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª feira e 5ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 65€
- Não associado: 70€
Formadoras: Rita Azevedo (canto e representação) e Mariana Reis (dança e coreografia)

Barra de chão / Flexibilidade e Postura
NovaTrata-se de uma modalidade aliada do ballet que utiliza o chão como base de apoio, eliminando o peso da gravidade sobre as articulações. Ao mesmo tempo, desenvolve a consciência e o alinhamento do corpo e fortalece a musculatura e o aumento da flexibilidade.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho de 2027
- Horário: 6ª feira, 18h00 às 19h30
Mensalidade
- Associado: 35€
- Não associado: 40€
Formadora: Teresa Homem

Ballet
NovaTrabalhamos os conceitos de dança, postura, corpo, espaço, movimento, técnica, composição e estilos, e criamos/recriamos sequências a partir de diversas temáticas e personagens através da improvisação. Importa sublinhar a importância do ballet para o desenvolvimento consciente do corpo, da expressividade e da precisão dos movimentos.
Ballet Adulto
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 6ª feira, 19h30 às 21h30
Mensalidade
- Associado: 35€
- Não associado: 40€
Formadora: Teresa Homem
Ballet Mini (6 aos 8 anos)
Idades: 6 aos 8 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 17h00 às 18h00
Mensalidade
- Associado: 28€
- Não associado: 33€
Formadora: Matilde Peneirol
Ballet Infantil (9 aos 12 anos)
Idades: 9 aos 12 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a julho 2027
- Horário: 4ª feira, 18h00 às 19h00
Mensalidade
- Associado: 28€
- Não associado: 33€
Formadora: Matilde Peneirol

Danças Urbanas
NovaEsta formação destina-se a desenvolver competências técnicas fundamentais ao nível da coordenação, musicalidade, ritmo, dinâmica e execução dos movimentos, explorando diferentes estilos das Danças Urbanas. O objetivo é desenvolver a capacidade de aprender e executar coreografias, trabalhando a memória corporal, a atenção e a adaptação ao movimento.
Idades: 13 aos 17 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a julho 2027
- Horário: 3ª feira, 20h00 às 21h30
Mensalidade
- Associado: 34€
- Não associado: 39€
Formadora: Mariana Almeida

Danças Tradicionais Portuguesas e Europeias
O nosso curso é indicado a todas as pessoas que têm interesse em conhecer e praticar dança, explorando o ritmo, a musicalidade e a conexão com as tradições. Abordamos os conceitos de corpo, espaço, movimento, expressão, improvisação, estilos e técnicas, e desenvolvemos coreografias inspiradas em festas, costumes e histórias, estimulando a criatividade e a interpretação de cada participante.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª feira, 15h30 às 17h00
Mensalidade
- Associado: 25,00€
- Não associado: 30,00€
Formador: Alexandre Matias

Dança Lírica – Iniciação
Trata-se de uma formação que pretende desenvolver os aspetos da expressão corporal, da musicalidade e da interpretação através do movimento. A dança lírica combina elementos de ballet, jazz e dança moderna, que combina emoção narrativa e movimentos graciosos e fluidos.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a julho 2027
- Horário: 5ª feira, 20h00 às 21h00
Mensalidade
- Associado: 30,00€
- Não associado: 35,00€
Formadora: Mariana Reis

Danças de Salão – Iniciação
NovaEste curso pretende desenvolver competências sociais, rítmicas e motoras dos dez estilos das Danças de Salão com o objetivo de criar competências e compreender diferentes estilos musicais. Pretende-se ainda desenvolver o trabalho técnico individual e com par.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 19h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 30€
- Não associado: 35€
Formadora: Patrícia Góis

Cavaquinho
Formação prática com nível de iniciação e aprofundamento. Na iniciação ao cavaquinho, o objetivo é aprender as bases necessárias ao acompanhamento de músicas populares.
Cavaquinho – Iniciação
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: José Carita
Cavaquinho – Aperfeiçoamento
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 19h00 às 21h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: José Carita

Concertina (Níveis I, II, III e IV)
Com o objetivo de recuperar sons da herança cultural portuguesa, a concertina surge como um dos instrumentos mais representativos da tradição etnográfica e folclórica e de novas linguagens musicais.
Nível I
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 2ª e 4ª feira, 15h00 às 17h00
Mensalidade
- Associado: 53€
- Não associado: 58€
Formador: Hermínio Carneiro
Nível II
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho
- Horário: 3ª e 5ª feira, 16h00 às 18h00
Mensalidade
- Associado: 53€
- Não associado: 58€
Formador: Vítor Rosa
Nível III
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª e 5ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 53€
- Não associado: 58€
Formador: Vítor Rosa
Nível IV
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª e 5ª feira, 20h00 às 22h00
Mensalidade
- Associado: 53€
- Não associado: 58€
Formador: Vítor Rosa

Guitarra Clássica
Formação com três níveis de aprendizagem onde se pretende ensinar a segurar, afinar bem como aprender a coordenação motora das mãos para a execução dos acordes, escalas e leitura musical da pauta. O objetivo é praticar músicas completas aplicando o conhecimento adquirido.
Nível I
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: setembro a outubro 2027
- Horário: 2ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: Fernando Dalcin
Níveis II e III
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: setembro a outubro 2027
- Nível II: 6ª feira, 18h00 às 20h00
- Nível III: 5ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: José Carita
Guitarra Portuguesa
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: setembro a outubro 2027
- Horário: 5ª feira, 16h00 às 18h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: José Carita

Orquestra de Cordofones INATEL
A orquestra pode ser integrada por quem tenha alguma experiência com um instrumento de corda e reúne uma estrutura de músicos amadores. Prevê-se a dinamização de algumas atuações ao longo do ano.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 6ª feira, 16h00 às 18h00
Mensalidade
- Associado: 36€
- Não associado: 41€
Formador: José Carita

Coro Polifónico INATEL
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 18h30 às 20h30
Mensalidade
- Associado: 30€
- Não associado: 35€
Formadora: Alda Prezado

Coro Polifónico Infantil
NovaIdades: 6 aos 11 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 16h30 às 18h30
Mensalidade
- Associado: 30€
- Não associado: 35€
Formadora: Alda Prezado

Bandolim – Iniciação
Pretende-se desenvolver a familiaridade e a autonomia básica com o bandolim, incluindo postura, posicionamento das mãos, afinação e cuidados com o instrumento. Também será desenvolvida a coordenação motora e a sincronização.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 2ª feira, 16h00 às 18h00
Mensalidade
- Associado: 32€
- Não associado: 37€
Formador: Fernando Dalcin

Violino
Pretende-se desenvolver os conhecimentos e as competências básicas necessárias à iniciação do violino, promovendo uma correta postura corporal e colocação do instrumento e do arco.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a julho 2027
- Horário: 5ª feira, 18h30 às 20h30
Mensalidade
- Associado: 36€
- Não associado: 41€
Formadora: Helena Silva

Construção de Instrumentos de Corda
Com vista à valorização das artes tradicionais e à promoção da cultura musical, onde são reforçados os valores identitários associados à preservação da cultura e patrimónios nacionais, a Academia de Formação INATEL promove cursos de construção de instrumento musicais, neste caso de cordas, como a guitarra clássica ou folk, o cavaquinho português, requinto e ukulele.
Iniciação
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 3ª feira, 19h00 às 21h30
Mensalidade
- Associado: 49€
- Não associado: 54€
Formador: Fernando Carvalho
Aperfeiçoamento
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 19h00 às 21h30
Mensalidade
- Associado: 49€
- Não associado: 54€
Formador: Fernando Carvalho
Introdução à Joalharia – Trabalhos em metal
O curso de joalharia visa proporcionar um primeiro contacto com os metais, ferramentas e construção de peças. Após a montagem de estruturas, serão explorados cortes, texturas, dobras, lixagens e acabamentos superficiais. Aborda-se ainda, de forma introdutória, o desenho, a criação e a identidade artística.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a janeiro 2027
- Horário: 4ª feira, 10h00 às 12h30
Mensalidade
- Associado: 43€
- Não associado: 48€
Formadora: Arianne Thrall

Pintura e Desenho – Técnicas Mistas
Curso de exploração dos materiais e das técnicas especialmente vocacionado para iniciantes ou para quem deseje retomar a prática artística. Neste curso são utilizadas metodologias adequadas ao tempo e ritmo de cada formando estimulando a realização de trabalhos originais com a aplicação dos conhecimentos, entretanto adquiridos.
Técnicas Mistas I
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 2ª feira, 10h30 às 13h00
Mensalidade
- Associado: 47€
- Não associado: 52€
Formadora: Daniela Reis
Técnicas Mistas II
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 2ª feira, 14h30 às 17h00
Mensalidade
- Associado: 47€
- Não associado: 52€
Formadora: Daniela Reis

Desenho a Grafite e Carvão
O desenho é um meio de expressão espontâneo e direto. Desenhar é ver com atenção plena, com todos os sentidos. Neste curso vai aprender as técnicas do desenho a partir da observação, explorando o carvão vegetal que sugere forma, variações de luz e sombra, assim como especificidades de texturas.
Desenho a Grafite e Carvão I
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 14h30 às 17h00
Mensalidade
- Associado: 47€
- Não associado: 52€
Formadora: Daniela Reis
Desenho a Grafite e Carvão II
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 10h30 às 13h00
Mensalidade
- Associado: 47€
- Não associado: 52€
Formadora: Daniela Reis
Português Língua de Acolhimento (PLA)
Nova Não certificadaIdades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a junho 2027
- Horário: 4ª feira, 11h00 às 13h00
Mensalidade
- Associado: 35€
- Não associado: 40€
Formadora: Maria José Godinho
Oficina de Leituras Encenadas
NovaIdades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro a dezembro 2026
- Horário: 2ª feira, 17h00 às 19h30
Mensalidade
- Associado: 30€
- Não associado: 35€
Formadora: Carla Madeira

Literacia Digital – Navegar na Internet em Segurança
CertificadaVisa capacitar os formandos para o uso correto e para a capacidade de usar a internet e os dispositivos tecnológicos de forma consciente, crítica e protegida, nomeadamente saber proteger informações pessoais, senhas e privacidade das redes sociais, bem como identificar perigos como ameaças de vírus ou esquemas de phishing ou falsas mensagens para roubar dados.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: outubro 2026
- Horário: 5ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 37€
- Não associado: 42€
Formador: Rogério Pires

Literacia Digital – Comunicar Online com Família e Amigos
CertificadaIdades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: novembro 2026
- Horário: 5ª feira, 18h00 às 20h00
Mensalidade
- Associado: 37€
- Não associado: 42€
Formador: Rogério Pires
Literacia Digital – Inteligência Artificial II
Nova CertificadaEste curso pretende ajudar pessoas e empresas a adaptarem-se à transformação digital. Podem ser direcionados tanto para quem quer apenas usar ferramentas no dia a dia como para quem quer programar sistemas avançados.
Idades: Maiores de 18 anos
Datas e horários
- Datas: dezembro
- Horário: 8 horas / 4 sessões (online)
Pagamento único
- Associado: 140€
- Não associado: 145€
Formador(a): Caminho Coop


