As instalações da Delegação da Fundação INATEL em Évora receberam uma ação de formação dedicada ao tema “Dopagem e Suplementação Energética: Riscos e Compromissos”.

A formação realizou-se no dia 20 de outubro, entre as 19h00 e as 21h30, na Galeria INATEL – Palácio Barrocal, em formato presencial e online. A iniciativa foi promovida em colaboração com a Academia INATEL e a Autoridade Antidopagem de Portugal (ADoP).

A abertura formal desta iniciativa contou com a presença da Vice-Presidente da Fundação INATEL – Eduarda Marques e da Presidente da Autoridade Antidopagem de Portugal (ADoP) – Maria João Cascais, que destacaram a importância da iniciativa e da temática abordada, sobretudo pela sua “pertinência no contexto do desporto popular e junto de todos os agentes desportivos de base”. A formação contou com os oradores Ricardo Godinho (pela ADoP) e Rute Borrego (especialista em nutrição e docente na Escola Superior de Saúde de Lisboa).

Na sua intervenção, Ricardo Godinho apresentou os principais objetivos da luta contra a dopagem — “preservar a verdade desportiva, a saúde do praticante e o espírito desportivo” — e explicou de que forma podem ocorrer situações de dopagem, quer de forma deliberada, quer inadvertida. Foram ainda abordadas as violações das normas antidopagem, os procedimentos de controlo e as ferramentas de informação disponíveis para atletas e restantes agentes desportivos.

Rute Borrego centrou a sua intervenção na tomada de decisões informadas relativamente à suplementação, salientando que a decisão de utilizar um suplemento deve começar pela avaliação da sua real necessidade e não pela escolha do produto. Foram abordados fatores como a evidência científica, a segurança, a qualidade e o acompanhamento por profissionais qualificados, bem como a influência que o marketing, as redes sociais e outras pessoas podem exercer sobre as escolhas dos atletas.

Entre as principais mensagens da sessão destaca-se a importância da responsabilidade individual de cada cidadão, o qual deve procurar informação credível antes de decidir a ingestão de suplementos.  Foi reforçada a necessidade de avaliar riscos e benefícios e de recorrer a profissionais qualificados, evitando decisões motivadas apenas por modas, tendências ou recomendações sem fundamento técnico.

No campo da suplementação, ficou ainda a mensagem de que uma alimentação adequada, o treino e a recuperação constituem a base da prática desportiva, não devendo os suplementos ser encarados como seus substitutos. Mesmo quando existe evidência de benefício para determinado suplemento, essa evidência não significa, por si só, que exista necessidade de o consumir.

Esta iniciativa integra o conjunto de ações de formação desenvolvidas no âmbito do plano promotor da ética no Desporto, levado a cabo pela Fundação INATEL e em torno da exposição itinerante “Move-te por Valores”.