Vocacionado para principiantes, este curso recorre a metodologias adequadas ao tempo e ritmo de cada formando, dando oportunidade para cada um desenvolver trabalhos pessoais, respeitando a individualidade e autonomia e procurando uma linguagem própria, a partir de desenho à vista e utilizando técnicas básicas do desenho e pintura.

Curso de exploração dos materiais e técnicas, especialmente vocacionado para iniciantes ou para quem deseje retomar a prática artística.

Neste curso são utilizadas metodologias adequadas ao tempo e ritmo de cada formando estimulando a criação de trabalhos originais com aplicação de conhecimentos entretanto adquiridos.

O desenho é um meio de expressão espontâneo e direto, consistindo em ver com atenção plena, recorrendo a todos os sentidos. Neste curso são transmitidas as técnicas do desenho a partir da observação, explorando o carvão vegetal, que sugere forma, variações de luz e sombra, assim como especificidades de texturas.

Com o duplo objetivo de contribuir para a valorização das artes tradicionais e promover a cultura musical, através do reforço de valores identitários associados à preservação do património imaterial, a Academia de Formação INATEL promove cursos de construção de instrumento musicais, com foco nos cordofones, como a guitarra clássica ou folk, o cavaquinho português, requinto e ukulele.

O curso de iniciação destina-se a quem se inscrevem pela primeira vez e para os formandos que já frequentaram um curso existe a modalidade de aperfeiçoamento, que lhes permitirá terminar os seus instrumentos ou contruir novos, de forma mais autónoma e a um ritmo mais rápido.

A finalização do instrumento num ano letivo depende da assiduidade e do ritmo do formando, assim como do tipo de cordofone escolhido.

Pretende-se proporcionar uma imersão em três mundos de ritmos diferentes, africano, brasileiro e cubano, com destaque para a Salsa cubana, considerada por muitos a original.

Pretende-se com este curso permitir que o formando se conecte com a terra, a musicalidade, o movimento e a descontração, através da dança, da música e das tradições, explorando também o movimento sensual feminino da Salsa.

Esta será também uma oportunidade para explorar as diferenças culturais e os pontos de ligação que unem estas diferentes culturas e povos através da dança e da influência musical cubana no mundo inteiro.

Da consciência corporal ao movimento dançado, o formando é convidado a experimentar o movimento a partir do estudo da sua potencialidade motora/física, da exploração das suas possibilidades expressivas e criativas e, também, partir de reflexões críticas.

As perceções, a memória dos corpos, os movimentos criados, imaginados e inventados e aprendidos serão tratados como texto, palavras escritas no espaço e no tempo, pelo corpo de cada um.

Os formandos são incentivados a conhecer o seu corpo e respetivo funcionamento, e a desenvolver noções de ritmo, coordenação motora, perceção do espaço e subtexto do movimento dançado.

Pretende-se oferecer uma experiência lúdica através do movimento, na sua relação com a música, tendo a improvisação como forma de expressão da dança livre e espontânea e específica de cada um, e como elemento fundamental para as composições coreográficas.

Nas aulas de Danças Tradicionais Portuguesas e Europeias os participantes serão levados numa viagem pelo mundo, através da música e da dança de Portugal e de outros países da Europa.

Danças em roda, em linha, a par ou em grupo, onde se dará ênfase ao convívio, à diversão e à descontração. Pretende-se abordar as mais variadíssimas danças europeias, através do ensino do passo-base, da técnica, da postura, da dinâmica e da movimentação num espaço de baile.

As danças tradicionais popularizaram-se sobretudo no século XIX, sendo algumas bastante conhecidas, sendo partilhadas entre reportórios musicais e tradicionais de vários países.

A voz humana é a mais bela fonte tímbrica e o instrumento musical que todos possuem, e que, de um algum modo, todos dominam.

Enquanto medida terapêutica, a música proporciona o maior benefício na arte de cantar, conforme diz o provérbio que “Quem canta, seus males espanta”.

Aliado a um sentimento de harmonização na conjugação das diferentes melodias de cada naipe, o canto coral reveste-se de uma grande importância na formação de indivíduos completos.

O objetivo desta formação é valorizar a voz através da conjugação de diferentes grupos de coralistas a cantar para formar um corpo completo de som melódico, não requerendo a introdução de qualquer instrumento musical (canto a capella).

A aprendizagem do violino tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos de todas as idades, e também por adultos que desejam iniciar um percurso musical. Se sempre teve curiosidade e vontade de aprender a tocar este instrumento fascinante, este curso é para si!

As aulas de violino destinam-se a adultos iniciantes, não sendo necessário qualquer conhecimento musical prévio. Em ambiente de grupo, adquirem-se as competências essenciais de postura e técnica do instrumento e do arco, bem como noções básicas de leitura e compreensão da notação musical.

Ao longo do curso, exploram-se diferentes estilos musicais, desde o repertório clássico até à música tradicional portuguesa, passando por sonoridades do pop/rock, blues e temas mais contemporâneos.

O nível de iniciação é uma formação prática com o objetivo de transmitir as bases necessárias ao acompanhamento de músicas populares com este instrumento minhoto.

O nível de aperfeiçoamento pretende valorizar conhecimentos adquiridos anteriormente, quer técnica quer musicalmente, para a execução da música tradicional ou popular com este pequeno instrumento minhoto.

Prevê-se dinamizar atuações ao longo do ano integrando os dois grupos de formandos.

Com o objetivo de promover a recuperação dos sons que fazem parte da nossa herança cultural, a concertina apresenta-se como um dos instrumentos mais representativos da nossa cultura etno-folclórica e de algumas das novas linguagens musicais.

Propõe-se a todos os formandos, por um lado, uma abordagem exploratória de iniciação aos principais estilos musicais tradicionais populares e, a um nível intermédio, à música ligeira e a alguns dos temas clássicos internacionais que têm vindo, ao longo dos tempos, a enriquecer o repertório e a sonoridade deste instrumento.

Prevê-se dinamizar atuações ao longo do ano integrando todos os grupos de alunos.

Para o ensino da Guitarra Clássica, a Academia dispõe de três níveis de aprendizagem.

O nível I é uma formação de iniciação destinada a pessoas que demonstrem curiosidade pelo instrumento e com pouca ou nenhum conhecimento musical. Os formandos aprendem ou desenvolvem um pouco de leitura musical através da identificação das notas musicais na pauta e da respetiva localização na guitarra.

O nível II é uma formação que tem como base o método do professor José Duarte Costa, mas também são desenvolvidas e praticadas técnicas de acompanhamento de música ligeira e fado.

O nível III é uma formação dirigida a pessoas com experiência mais consolidada no instrumento, mantando como base de aprendizagem o método do professor José Duarte Costa, com uma abordagem a um repertório variado, um conjunto de obras de diferentes estilos, cuidadosamente escolhidas e de grau de dificuldade gradual.

Prevê-se dinamizar atuações ao longo do ano integrando os três grupos de alunos.

O bandolim é um instrumento musical de corda dupla (quatro pares de cordas) e com a mesma afinação do violino (Sol, Ré, Lá, Mi).

Usado atualmente como solista na música tradicional portuguesa é parte integrante de tunas académicas, embora permitindo também  acompanhamento com acordes, ganhou notoriedade internacional com os diversos concertos compostos por Vivaldi para este instrumento.

O ensino deste instrumento faz-se num modelo semelhante ao da viola dedilhada ou cavaquinho, começando o formando por executar melodias simples e aprender os primeiros acordes.

Um dos grandes objetivos é que o nosso formando possa vir a integrar a atual Orquestra de Cordofones INATEL.

A Guitarra Portuguesa tem um som cativante fazendo-nos viajar através da sua melodia tão encantadora. Pensada especialmente para iniciantes, esta formação proporciona uma introdução sólida ao estudo da guitarra portuguesa, abordando tanto o estilo característico da canção de Coimbra como as técnicas tradicionais do fado de Lisboa.

Neste curso são utilizadas metodologias adequadas ao tempo e ritmo de cada formando que terá a oportunidade, através de exercícios práticos e peças introdutórias, de explorar os fundamentos do instrumento: postura e afinação; técnicas de dedilhado e ornamentação e elementos distintos dos dois grandes estilos da guitarra portuguesa.

Não é necessário ter experiência. Basta vontade de aprender e deixar-se encantar pelo som único da guitarra portuguesa!

Este curso foi concebido para músicos com prática vocal ou instrumental (nível básico, intermédio ou avançado) que pretendam desenvolver competências criativas, colaborativas e performativas através da improvisação. A proposta pedagógica está organizada em quatro blocos temáticos e culmina com uma apresentação final pública, resultado de um processo coletivo de criação.

O programa integra metodologias contemporâneas de exploração sonora, jogos musicais, técnicas de condução e composição instantânea, promovendo a escuta ativa, a expressividade e a autonomia artística dos participantes.

A Orquestra pode ser integrada por quem tenha já alguma experiência com um instrumento de corda. Esta formação reúne uma estrutura de músicos amadores, que ao longo de diversas formações na área musical nos têm acompanhado assídua e interessadamente, acumulando saberes e competências que agora poderão materializar-se numa orquestra de cordas.

Prevê-se dinamizar atuações ao longo do ano com este coletivo de alunos.

Se gosta de cantar este curso é para si! Pensado especialmente para iniciantes, está estruturado de forma a transmitir técnicas vocais que capacitam cantar de forma afinada e no tempo. Este objetivo será conseguido com recurso a alguns exercícios melódicos, harmónicos e rítmicos, tais como, postura natural e correta da voz, domínio da respiração abdominal e técnicas de aquecimento, de colocação vocal e afinação.

Ao longo do ano será trabalhado repertório para apresentação a capella e instrumental.

São vários os benefícios que o teatro proporciona ao ser humano, entre eles, o autoconhecimento, o aumento da autoestima, o favorecimento da interação entre pessoas, o interesse pela literatura, o estímulo da criatividade e muitos mais.

O curso de nível I destina-se a pessoas sem qualquer experiência com vontade de aprender e experimentar a representação. Serão trabalhadas competências associadas às técnicas da interpretação, improviso, contracena, dicção, articulação oral, escrita, entre outras.

A proposta de formação de nível II, destina-se a todos os que pretendem aprofundar a sua formação em teatro e que já têm experiência na arte de representar. A partir de uma análise aprofundada de textos, os formandos tomam consciência da dramaturgia de cada cena, exploram possibilidades interpretativas, identificando o objetivo e o e circunstâncias percurso de cada personagem tomando decisões para a interpretação do papel, explorando as suas possibilidades expressivas e reflexões críticas.

No final do curso será feita uma apresentação pública da peça trabalhada pelo grupo.

Esta formação pretende introduzir os formandos na arte teatral através da exploração da criatividade, capacidade de comunicação e expressão corporal, como instrumentos de trabalho. Valências como a memória, autoconfiança e trabalho em equipa são aspetos igualmente trabalhados.

Através das experiências pessoais e vivências específicas são desbravados caminhos de trabalho, proporcionando momentos de aprendizagem, lúdicos e de convívio.

No final do ano letivo, os Formandos apresentarão a sua peça no espaço de teatro da Academia.

O curso de introdução à joalharia visa proporcionar um primeiro contacto com a manipulação de metais, ferramentas e construção de peças. Após a montagem de estruturas, serão explorados cortes, texturas, dobras, lixagens e acabamentos superficiais. Aborda-se ainda, de forma introdutória, o desenho, a criação e a identidade artística.

Este curso capacita os participantes para transformar peças antigas em novas peças, funcionais e estéticas, promovendo a sustentabilidade e a criatividade. Aprendem-se técnicas de restauro, upcycling (reutilização criativa) e design, além de se explorarem diferentes materiais e acabamentos que dão dão nova vida às peças.

As Oficinas do Património são uma oportunidade para conhecer e viver o património de forma ativa e envolvente.

Os formandos exploram temas como Aprender Lisboa, Património Árabe e Herança Judaica, descobrindo histórias, memórias e identidades que moldam o território. Destinadas a profissionais e a curiosos da área, estas oficinas inspiram a partilha, reforçam o sentimento de pertença e convidam a olhar o património como uma experiência viva e transformadora. Começamos pela Oficina Aprender Lisboa.

O curso de Património Cultural convida a descobrir a riqueza das regiões do país, explorando saberes, tradições, manifestações e expressões do património material e imaterial, entre os quais, artesanato, etnografia, ofícios regionais, atividades tradicionais, gastronomia e património religioso e artístico, valorizando e preservando as manifestações culturais.

Destina-se a profissionais e interessados em cultura, turismo, história, educação e artes e, genericamente, a quem demonstre interesse em conhecer e valorizar a herança cultural das comunidades.

Alimentar-se bem é muito mais do que uma questão estética, é uma forma de ganhar energia, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida. Neste curso vamos explorar como fazer escolhas alimentares equilibradas, descodificar rótulos e mitos da nutrição e descobrir estratégias práticas para confecionar refeições saborosas e nutritivas no dia-a-dia.

Falar em público não deve ser um obstáculo, pode antes ser a oportunidade de marcar a diferença. Este curso intensivo de 14 horas foi criado para quem deseja comunicar com impacto em reuniões, apresentações ou conferências. Ao longo das sessões, os participantes irão aprender a desenvolver expressividade, presença e confiança, explorando técnicas de comunicação verbal e não verbal, estratégias de motivação de audiências e formas eficazes de estruturar a mensagem. No final, cada participante estará preparado para enfrentar apresentações decisivas, conferências ou discursos corporativos com impacto e segurança.

Durante esta formação, iremos capacitar os participantes com conhecimentos e competências básicas para utilizarem ferramentas tecnológicas de forma autónoma, segura e eficaz, facilitando o dia-a-dia e criando novas oportunidades.

Vivemos numa era cada vez mais digital e a internet faz parte do nosso dia a dia, indispensável para comunicar, estudar, trabalhar ou simplesmente pesquisar.

A formação aborda os principais cuidados a ter ao navegar na internet, promovendo uma utilização responsável e segura e capacitando todos os participantes com conhecimentos práticos que garantem a sua segurança e privacidade.

O curso foi criado para quem deseja sentir-se mais confiante e autónomo no uso das ferramentas digitais e pretende desenvolver competências digitais essenciais e promover uma utilização segura, útil e divertida da tecnologia. De forma simples e prática, os formandos aprendem a utilizar o email, aplicações de mensagens e redes sociais para comunicar em segurança com familiares e amigos, partilhar momentos e manter-se informado,

O curso foi ainda pensado de forma a ajudar os participantes a usarem com confiança as principais plataformas digitais da administração pública. De forma prática e acessível, serão explorados serviços como o Portal das Finanças, Segurança Social Direta, SNS 24 e outros portais oficiais, aprendendo a realizar tarefas rotineiras de forma simples e segura. Uma formação essencial para ganhar autonomia digital e facilitar o contacto com os serviços públicos online.