Open Day
18 de maio é dia de celebrar a «vida ativa» com a Fundação INATEL.
Traga os amigos e família para o Parque de Jogos 1º de Maio d, e deixe-se contagiar pela energia do «Open Day» que reservamos para si.
Workshops, insufláveis, clínicas de iniciação, avaliações física, rastreio, e muito mais.

ENTRADA GRATUITA 


PROGRAMA 


14h00 - 19h00 
  • Insufláveis 

15h00 -18h00

  • Boxe em Ringue Insuflável

 

POLIDESPORTIVOS Torneio Futebol 5* (campos exteriores):
CCD´s + Grupos Cedências Regulares (por convite)


 


COMPLEXO DE RAQUETES

16h00 - 16h30 

  • Clínica de Iniciação de Padel* (6 -14 anos)
16h30 - 17h00
  • Clínica de Iniciação de Padel* (+14 anos)

17h00 - 17h30

  • Clínica de Iniciação de Ténis* (+14 anos)

17h00 - 17h30 

  • Clínica de Iniciação de Ténis* (6 - 9 e 10 - 14 anos)

COMPLEXO DE PISCINA

15h00

  • Natação para bebés*

15h00 - 16h00

Hidropilates / Hidroginástica

15h00 - 16h00

  • Batismo de Mergulho*

16h00 - 17h30

  • Natação*

 

ESTÁDIO

 
15h00 -16h00 -  Koryu Token  

16h00 -17h00  - Taekwondo

 

17h00 -18h00 - Judo

 
   
15h00 -17h00 - Futebol  

15h30 - Zumba/Dança Kids

 
16h00 -18h00 - Râguebi  

16h30 - Ginástica

 
15h00 -  Zumba  
16h00 - Step/localizada  

16h30 - Treino Funcional

 
17h00 - Manutenção(sénior)  
17h30 - Spinning*  
   

16h00 -17h30

  • Handbikes
  • Dança de Cadeira Rodas (ação de demonstração)
 
 

ALAMEDA

14h30 - 18h30

  • Avaliação da  Condição Física 

15h00 - 18h00

  • Consultas de Hidroterapia*
 

14h30 - 17h30

  • Jogos Tradicionais

15h00 - 18h00

  • Arborismo
18h00
  • Caça ao Tesouro Pais & Filhos*
 

16h00

  • yoga

17h00

  • Pilates


Notas:
* Sujeito a inscrições pelo email pj.1maio@inatel.pt
Horário e atividades sujeitos a alterações.